Постарайтесь свести на нет употребление слова «должен». Как ни странно, после свадьбы оно появляется в лексиконе большинства жен (да и мужей). Желание подтянуть любимого до уровня несуществующего идеала, который безропотно моет посуду, дарит цветы, обеспечивает семью, не общается с друзьями по вечерам и т. д., редко приводит к положительному результату. Действуйте лаской: просьба, высказанная после нежного поцелуя, скорее всего будет удовлетворена.
Об обидах
Если муж обидел вас неосторожным словом или неудачной шуткой, не стоит уходить в другую комнату и проводить вечер под лозунгом «не подходи ко мне!». Умение сразу же реагировать на неприятные высказывания — ценная черта, позволяющая избежать непонимания и затяжных конфликтов. Главное, не начинайте ответную речь с обвинений, а используйте технику «Я-посланий». Например, вместо гневной тирады о бесчувственности, черствости и грубости партнера, скажите, что его фраза расстроила или обидела вас.
О примирении
Не удалось избежать большого скандала? Остерегайтесь фраз-конфликтогенов, способных даже мелкий спор превратить в войну. К таким высказываниям психологи относят негативные обобщения («тебя никогда не интересуют мои чувства!»), риторические вопросы («ты головой подумал?»), а также абсолютно все нелестные эпитеты и оскорбления. Если вы чувствуете, что не можете контролировать свои эмоции, то необходимо взять тайм-аут. Дайте себе и супругу время для того, чтобы остыть. Через некоторое время можно будет вернуться к обсуждению спорной ситуации, но перевести разговор в более мирное и конструктивное русло.
О сексе
Сексу — быть! И этим все сказано. Полноценная интимная жизнь очень важна как для женщин, так и для мужчин. Представители сильного пола часто ставят знак равенства между отсутствием секса и охлаждением чувств. Предложите любимому разделить работу по дому, чтобы к вечеру не валиться с ног от усталости и сохранить немного энергии для интима.