Как избежать темных кругов под глазами

Intens1ty, автор JustLady.
Как избежать темных кругов под глазами
Неприятные темные круги вокруг глаз рано или поздно появляются у каждого человека, придавая усталый вид. Для многих это стало обычным делом. Но существуют различные способы, помогающие быстро избавиться от этой неприятности.
Огурец

Огурцы используются для регенерации кожи вокруг глаз. Поместите 2 круглых ломтика свежего огурца на глаза и оставьте на 10-15 минут.

Косметические крема

Используйте специальные крема, содержащие витамин К и ретинол. Темные круги вокруг глаз могут быть результатом их недостатка. Сегодня многие тесты показывают, что кремы, содержащие данные компоненты, значительно помогаю устранить эту проблему.

Хороший сон

Всегда старайтесь обеспечивать себе хороший сон. Организм нуждается в 7-9 часах сна, но для различных людей данное время может меняться. Рассчитайте, сколько времени вам нужно, чтобы не чувствовать впоследствии усталость.

Здоровое питание

Ешьте здоровую и сбалансированную пищу, выпивайте достаточное количество воды и принимайте необходимые витамины. Уменьшите потребление соли. Большое количество соли приводит к застаиванию жидкости под кожей. Из-за этого и появляются так называемые «мешочки». Кроме того, соль влияет на циркуляцию крови, и кровеносные сосуды под глазами темнеют, превращаясь в круги.

Бросайте курение

Помимо того, что курение угрожает вашей жизни, оно плохо сказывается на внешности, вызывая проблемы с кровеносными сосудами.

Не трите глаза

Часто зуд глаз может быть вызван аллергией, но не всегда. Независимо от причины старайтесь не растирать глаза и кожу вокруг них. Из-за этого появляется раздражение, приводящее к разрыву капилляров.

Аллергия

Довольно распространенной причиной появления темных кругов вокруг глаз является аллергия. Сегодня существуют различные лекарства, которые могут помочь вам в ее лечении. Люди, которые имеют аллергию, часто страдают от недостатка витаминов группы B (фолиевой кислоты, В6, В12). Потребление этих витаминов может помочь избавиться от аллергии и от темных кругов вокруг глаз.

Теги: глаз,круг,темная,лечение

Как избежать темных кругов под глазами - Версия для печати