Смазывайте шею мазью с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Вам должен порекомендовать ее врач. Если он этого не сделал, то купите «Диклофенак», «Хондроксид» или что-то в этом роде. Неплохо помогает избавиться от хондроза и скипидар. Втирайте его в шею 4 раза в день до улучшения общего состояния.
При сильной боли спасут обычные горчичники. Смочите один горчичник в теплой воде и приложите на шею на 10 минут. Если у вас не чувствительная кожа, то сверху намотайте шарф. После чего протрите шею полотенцем и нанесите согревающую мазь.
Принимайте препараты, содержащие кальций. Также хорошо питайтесь. В ваш ежедневный рацион должны входить молочные продукты и мясо, ведь именно они провоцируют выработку коллагена и восстановление костных повреждений.
Ежедневно принимайте ванну с высоким содержанием морской соли. Полезные вещества будут проникать в кровь, что положительно скажется на всей костной системе. В наполненную ванну добавляйте 1 кг морской соли, желательно ароматизированной хвоей. Постепенно вы забудете о том, что у вас был хондроз. Когда боль в шейном отделе позвоночника утихнет, принимайте ванну с морской солью несколько раз в неделю.
Если боль не пройдет в течение нескольких недель, поговорите с врачом о целесообразности проведения новокаиновых блокад и прохождения курса физиолечения. В некоторых случаях необходима госпитализация. При правильно подобранной терапии избавиться от боли можно за несколько дней, но нужно снимать именно воспалительный процесс.