Все остальные причины – неправильное питание, злоупотребление алкоголем, недостаточный сон или задержка жидкости в организме – можно устранить, подкорректировав образ жизни и принимая меры для профилактики припухлости под глазами.
Если вы склонны к отекам, то появление мешков должно регулироваться потреблением жидкости и особенностями ее выведения. Прием мочегонных медикаментов возможен только после консультации с врачом, а самостоятельно вы можете изменить рацион, добавив в него соответствующие продукты. Травяные сборы также имеет противопоказания к употреблению, поэтому если вы страдаете от какого-либо хронического заболевания, то их применение возможно только в рамках медицинских назначений.
Тщательный уход за кожей под глазами поможет избавиться от мешков, появившихся в результате бессонных ночей, переутомления или неправильного приема пищи. Утром протрите лицо кубиком льда из замороженных травяных настоев и ненадолго задержитесь на области под глазами – тонизируя ткани, вы вызываете отток лимфы и подтягиваете кожу. Примочки из натертого сырого или отварного картофеля, настоя петрушки и ромашки, кружочков огурца помогут убрать отечность под глазами, простимулируют кровообращение.
Если мешки под глазами появляются у вас часто, то попробуйте практиковать смену температур – холодные и горячие компрессы вызывают стимуляцию обменных процессов. Но делать такую процедуру лучше перед сном. Приготовьте отвар из трав, часть остудите, а вторую часть подогрейте. Попеременно обмакивайте ватные диски в обе чашки и прикладывайте их к нижним векам. После процедуры не следует накладывать питательный крем или гель – обращаться с таким средствами нужно аккуратно. Приучите себя ухаживать за кожей вокруг глаз сразу по приходу домой – если вы накладываете косметическое средство на кожу перед сном, то утром имеете все шансы проснуться опухшей и некрасивой.