Но по какой бы причине ни образовался поверхностный гастрит, для его устранения важно выполнять следующие правила.
Отказаться от табака, алкоголя и других вредных привычек. Ведь употребление таких веществ еще больше провоцирует раздражение слизистой оболочки желудка.
Соблюдать строгую диету, исключающую употребление жирного, жареного, соленого, кислого, пряного, копченого и острого. А также предполагающую механическую обработку пищи перед едой. Не следует употреблять тяжелую пищу, например, свежую выпечку, черный хлеб, крепкие бульоны, грибы, свежие овощи и фрукты. Можно есть нежирные сорта мяса и рыбы в вареном или запеченном виде. Овощные пюре и сваренные протертые овощи. Овсяную, рисовую, гречневую каши, сваренные на воде. В небольшом количестве нежирные молочные продукты. Из питья разрешены некислые компоты, некрепкие чай и отвар шиповника.
Пищу следует употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день. Стараться тщательно разжевывать каждый кусочек, чтобы максимально облегчить работу желудку.
Перед едой принимать препараты, устраняющие симптомы тошноты, чувство эпигастрии и ощущение вздутия живота. Например, «Мотилиум» или «Мотилак».
В качестве народных средств можно принимать отвар из семян пророщенного льна, который следует выпивать два раза в день на голодный желудок.
За назначением более точного медикаментозного лечения следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу.