Справиться с отеками помогут мази, в состав которых входит гепарин или рутин. А также крема, содержащие конский каштан. Эти вещества укрепляют сосуды, способствуют снятию отечности и тяжести в ногах после тяжелого трудового дня
Принимайте прохладные ножные ванны. В воду добавляйте отвары трав: коры дуба, конского каштана или несколько капель эфирного масла сосны. Хороший результат наблюдается и при принятии соляных ванн. Прохладная вода стимулирует приток крови, что способствует снятию отеков. Но это не средство для лечения, а скорее всего лишь скорая помощь для опухших ног.
Пропейте курсом урологический или мочегонный сбор. Способ применения посмотрите в аннотации. Также мочегонным эффектом обладает петрушка, сельдерей, укроп и кинза. Заварите пару веточек зелени в стакане кипятка. Принимайте по 100 мл несколько раз в сутки. Эффект появится спустя несколько дней.
Обратите особое внимание на вашу обувь. Если вы весь день ходите на высоких каблуках или в неудобных туфельках, то отеков вам просто не избежать. Приток крови к ногам ослабевает, за счет чего и скапливается лишняя жидкость. Носите обувь только подходящую по размеру и с удобной колодкой. Возможно, что проблема решится именно таким образом.
Если ничего не помогло, сходите к терапевту. После прохождения полного обследования вам назначат прием диуретических лекарственных препаратов. Принимайте их строго по рекомендованной схеме. Постепенно все нормализуется и неприятная тяжесть и отечность в ногах перестанут вас беспокоить.