Один из способов поднять себе настроение - это смена деятельность. Как ни странно это кажется, но психологи утверждают, что один из лучших способов порадовать себя - это провести уборку. Конечно же делать это нужно с умом. Обязательно после работы сходить в душ и устроить для себя вечерние посиделки со сладким чаем и свежеиспеченным пирогом в чистой квартире. Чувство гордости за себя, а также радости от того, что все сверкает поднимает настроение на ура.
Еще один способ - сменить имидж кардинально. Для этого вам достаточно всего лишь подстричься. Правда, делать это нужно у проверенного мастера. Иначе результат вас может, наоборот, разочаровать и ввести в депрессию. Или же с самого начала нужно настроиться на то, что если даже что-то не получится, то это будет просто новым опытом. И радоваться в любом случае.
Можете порадовать себя неограниченным просмотром любимых фильмов. Пусть даже вы взахлеб смотрели их в юношестве. Все равно так приятно посидеть на любимом диване под теплым пледом с чаем и конфетами и вдоволь насмеяться или наплакаться над обожаемыми комедиями или мелодрамами. То же самое касается и любимых книжек.
Сходите в кофейню.Отвлекитесь от суеты. Ведь в маленьких ресторанах, специализирующихся, в основном, на кофе даже время идет медленнее. Вы можете понаблюдать в окно за людьми. Или просто помечтать за чашечкой кофе с вкуснейшим пирожным. К тому же это позволит вам почувствовать себя свободной.
Купите какой-нибудь подарок близким. Например, маме. Вы знаете, что она мечтает о какой-нибудь безделушке, но ей жалко потратить денег на такую мелочь? А что мешает вам это сделать. Порадуйте маму, а заодно будете рады и сами. Ведь известно, что дарить подарки даже приятнее, чем их получать.
Посвятите время своей красоте. Сделайте маску, обертывание, скорректируйте брови, наконец. Все это значительно повысит вам настроение. Ведь после косметологических процедур всегда наступает эйфория обновления. И вы почувствуете себя самой красивой и счастливой.
Позвольте себе что-то запрещенное. Например, съесть что-либо из фаст-фуда. Небольшое нарушение собственных правил способно очень высоко поднять настроение. Ведь правила на то и правила, чтобы иногда их нарушать.
Переберите свой гардероб. Наверняка в глубинах шкафа «спряталась» оригинальная и очень стильная кофточка. Она поможет вам освежить многие ваши комплекты. А новая вещь или их сочетание так повышают настроение!
В общем, способов порадовать себя миллион. Главное, выбрать тот, которого сейчас больше всего просит ваша душа.