Летом с 10 до 16 часов, когда излучение наиболее интенсивно, избегайте нахождения под открытым солнцем.
Откажитесь от посещения соляриев. Для придания коже золотистого оттенка пользуйтесь автозагарами. Автобронзанты в их составе вызывают в коже реакцию, приводящую к окрашиванию ее в цвет загара, не влияя на процессы образования пигмента в меланоцитах.
Не трите и не расчесывайте родинки. Выщипывание волос, растущих из них, также относится к факторам повреждения. Травмированные пигментные клетки способны увеличиваться в размерах и усиленно размножаться, а в некоторых случаях и перерождаться в злокачественные новообразования. Удаляйте выпуклые родинки, постоянно подвергающиеся трению одеждой, обувью, украшениями.
Обратитесь к онкологу, если родинки стали быстро увеличиваться в размерах, изменили свой цвет, стали болеть, шелушиться или покрываться трещинками. Врач осмотрит вас и решит вопрос о необходимости удаления новообразования. Вам будет предложено несколько методов избавления от родинок: хирургическое иссечение, коагуляция лазером или электричеством, а также деструкция жидким азотом. Некоторые больницы предлагают услуги удаления родинок сургитроном или радионожом. Все методы избавления от родинок считаются одинаково эффективными. Разница заключается лишь в некоторых нюансах проведения процедуры и финансовых возможностях пациента.