Избавиться от такой навязчивой мании (а зависимость от человека - это самая настоящая мания) очень сложно. В первую очередь нужно осознать наличие проблемы у вас, понять ее корни и причины развития. Дальше необходимо для самой себя определить, что зависимость - это не приговор и не так страшно, как это кажется. И уже после этого начинать лечение.
Если есть возможность, обратитесь к психологу. Но и сами не ленитесь, начинайте работать над собой. Для начала переведите свои интересы немного в другую плоскость от интересов любимого. У вас должны появиться разные увлечения. Это сыграет только положительную роль в развитии ваших отношений - вам будет, что обсудить, чем похвалиться и т.д.
Еще один шаг - чаще встречаться с подружками. Вечерние, дневные, да и утренние посиделки в кафе за чашечкой кофе очень бодрят, поднимают настроение и позволяют почувствовать себя полноценной личностью, способной думать и действовать самостоятельно.
Поменяйте что-нибудь в вашей жизни кардинальным образом. Например, смените работу, поступите в ВУЗ, чтобы получить второе или третье образование, сделайте капитальный ремонт в доме. Все это на время вырвет вас из пучины обыденности поможет увидеть новую жизнь, познакомиться с новыми людьми и научит не оглядываться только на него единственного.
В случае, если вы расстались, а зависимость осталась, бороться необходимо теми же способами. Только еще добавьте избавление от всех его вещей. Не стоит хранить вот «эту рубашку, в которой он был в тот день». Все это лишь бередит старые душевные раны и не дает вам двигаться дальше. Помните, что лучшее избавление от зависимости от человека - это самосовершенствование. Однако не стоит развиваться только временно, до встречи со следующим принцем. Один раз вылечившись от зависимости, не дайте себе еще раз попасть в нее.