Далее следует исключить некоторые внешние факторы, способствующие развитию болезни. Например, не следует выходить на мороз или на солнце без соответствующего защитного крема, делать какие-либо косметические процедуры, связанные с распариванием кожи. О таких прелестях цивилизации, как русская баня или сауна, вам, увы, придется забыть. Также вашим сосудам вредят курение, алкогольные напитки, острая пища, тяжелая работа, во время которой вы наклоняетесь вперед и т.п. – все, что может вызывать расширение капилляров.
Вашей коже лица нужен специальный уход, который включает лечебную косметику и процедуры, укрепляющие капилляры, суживающие сосуды и повышающие их эластичность и убирающие покраснения. Грамотно подобрать их может врач-косметолог.
Для защиты кожи лица выбирайте кремы в виде желе. Неплохо, если в их составе будут ароматические масла, укрепляющие капилляры, например, розмарин, мята, лемонграсс. Но эти масла вы можете добавлять и самостоятельно в готовые кремы. На чайную ложку крема достаточно пяти капель. Сосудосуживающие кремы должны содержать ромашку, мяту и ментол. Для вас не подходит косметика, в которой есть спирт и ацетон, мед, алоэ, эвкалипт, гвоздика.
Укрепить капилляры попробуйте с помощью контрастных процедур: хотя бы раза два в неделю чередуйте горячие и холодные компрессы (холодные можно заменить кубиками льда из настоев череды, ромашки или шалфея). Но помните, что холодная часть компресса должна быть в два раза продолжительнее горячей.
Добавьте в свой рацион продукты с большим содержанием витамина С (цитрусовые, шиповник, квашеная капуста), Р (вишня, зеленый чай, черная смородина), К (капуста и шпинат). Острую и соленую еду из меню лучше исключить.
Эффективно удалить сосудистую «сеточку» можно в косметическом салоне. В арсенале современных средств борьбы с этой проблемой есть криомассаж, электрокоагуляция, воздействие лазером, озоновые инъекции и т.д.
Электрокоагуляция основывается на воздействии на капилляры электротока, когда ненужный сосуд разогревается и спаивается. Наиболее эффективен метод при наличии небольшого числа проблемных капилляров. Лазер тоже разогревает и уничтожает расширенные капилляры, но бесконтактным способом, что предотвращает инфекции.
Относительно новой является и процедура фотоомоложения, с помощью которой на лице уменьшается количество капилляров. К сожалению, все эти способы будут временными, если вы не позаботитесь о профилактике.