Как избавиться от стеснения в постели

Чтобы преодолеть стеснение на первых порах, постарайтесь объяснить партнеру, что до ночи любви вам нужно получше узнать друг друга. Если этот человек вас любит, то не будет настаивать на сексе здесь и сейчас. Но и слишком долго ждать тоже вряд ли намерен. За тот срок привыкания друг к другу, который вы сами назначите, постарайтесь понять, что становится причиной скованности. Возможно, вы стесняетесь его напористости. Объясните ему, а лучше покажите на деле, что такое прелюдия. Немного практики, и со временем вы забудете о стеснении, возможно даже став хозяйкой положения.

Когда скованность прокрадывается в ложе к семейной паре, живущей в браке не один год, секс рискует стать пресным. За это время вы наверняка попробовали несколько интересных поз и даже выбрали 2-3 своих любимых. Но если вы хотите сохранить страсть, не останавливайтесь на достигнутом. Чтобы избавиться от скованности, подумайте, почему она возникает. Возможно, предложенная мужем поза кажется вам слишком развратной: некоторые женщины в самый ответственный момент вспоминают своих родителей, которые с детства учили дочь целомудрию. Может быть, вы боитесь, что вас увидят дети. Или вам кажется жутким обвислый животик или слишком тощие руки.

Перед сексом необходимо расслабиться. Вы должны его предвкушать, а не опасаться. Поэтому уложите детей спать или отправьте в кафе с кем-то из родственников, а сами устройте себе расслабляющую ароматную ванну с пеной, свечами и афродизиаками. Полежите в ней 10-15 минут, поглаживая тело мягкой губкой (не избегая наиболее чувствительных зон). За это время выбросите из головы остатки пуританства, ведь вы - взрослая женщина, а не девочка-подросток. Постарайтесь полюбить свое тело целиком, так как во время секса мужчина видит перед собой единый женский образ, а вовсе не рассматривает ваши конечности, выпуклости и неровности. После ванной отправляйтесь к любимому исполнять ваши с ним желания, получая удовольствие и даря его.