Старайтесь спать так, чтобы голова располагалась выше тела. Меньше пейте крепких напитков, уменьшите потребление копченостей, соленостей, которые ведут к задержке в организме воды. Соблюдайте правильный режим дня – ежедневные прогулки, сон не менее 8 часов, включение в рацион фруктов и овощей. Проверьте, не являются ли синяки под глазами следствием хронических заболеваний.
Существует множество проверенных способов подтянуть кожу лица под глазами, вернуть ясность взгляду и свежесть коже. Регулярные компрессы из крепкого настоя черного или зеленого чая значительно уменьшают припухлости и осветляют темные круги под глазами. Такое же действие оказывают теплые примочки с отваром петрушки, шалфея, ромашки с укропом. Причем для лучшего эффекта можно чередовать компресс из теплого настоя с холодным. Держите на веках тампоны, пропитанные настоем, по несколько минут, чередуя их.
Избавиться от синяков и отеков под глазами поможет ежедневное протирание кусочками льда. Вытащите кубик льда из морозильника, заверните его в чистый носовой платок, и осторожно, промокательными движениями прикладывайте к верхнему и нижнему веку.
Можно проводить и контрастные протирания. Например, разведите молоко теплой водой. И приготовьте пару кубиков льда. Причем для его приготовления лучше использовать настои лекарственных растений - так эффект от процедур будет выражен сильнее. Начните с теплого компресса – поддержите на веках несколько минут тампоны, смоченные теплым молоком. Затем промокните веки льдом. И так повторите 5 раз.
Маски из картофеля отлично уменьшают темные круги и отеки под глазами. Заверните в марлю немного тертого сырого картофеля и положите на веки на 10-15 минут. Можно просто приложить к векам тонкие ломтики сырой картошки.
Если у вас случилась вечеринка, то примите адсорбирующие препараты, вроде активированного угля. Это поможет вам быстрее снять отеки и синяки с лица наутро.
Выполняйте эти несложные процедуры регулярно и, вы сможете похвастаться открытым и ясным взглядом до глубокой старости.