Как уменьшить потливость ног

Как уменьшить потливость ног
Причины повышенной потливости ног достаточно разнообразны. Если это связано с заболеваниями внутренних органов, надо лечить их. Если же ноги потеют из-за узкой обуви или стресса, можно воспользоваться ниже перечисленными рекомендациями.
Чем ниже будет температура воды при обмывании ног, тем меньше будет потоотделение, так как холодная вода способствует сужению сосудов. При увеличенной потливости ног хорошо помогают ванночки из зверобоя продырявленного. На литр теплой воды понадобится две столовые ложки травы. Предварительно надо вымыть ноги теплой проточной водой с мылом, а после процедуры тальком посыпать тальком.

Устранить потливость ног можно и с помощью ванночек из хвоща полевого или шалфея. Настой хвоща полевого готовится завариванием двух столовых ложек травы в двух литрах кипятка. После процедуры необходимо борной кислотой смазывать кожу между пальцев ног. Настой шалфея делают, соединяя мелко нарезанные листья травы (2 ст. ложки) с двумя стаканами кипятка. Настой шалфея растворяют в ведре воды.

Измельченный порошок коры дуба или отвар из коры является одним из самых действенных средств, помогающих избавиться от усиленной потливости ног. Измельчите кору дуба, чтобы получился порошок. Надевая носки, насыпайте туда полученный порошок. Делайте подобные процедуры до исчезновения повышенного потоотделения. Если ноги потеют сильно, следует приготовить ванночку из отвара дубовой коры. На литр воды возьмите кусочек коры ( около 100 г). Поставьте на небольшой огонь и кипятите полчаса.

Уменьшению потливости ног способствуют ванночки с ромашкой аптечной. Двумя литрами кипятка залейте 6 ст. ложек соцветий. Накрыв емкость крышкой, настаивайте один час. Настой процедите, вновь подогрейте и держите в нем ноги до остывания воды. После процедуры припудрите их тальком, смешанным с борной кислотой.

Соблюдайте правила гигиены, носите кожаную обувь и носки из хлопчатобумажной ткани. Ношение синтетических материалов провоцирует повышенное потоотделение, так как кожа не имеет возможности «дышать».

К старым испытанным средствам относят йод, жженые квасцы, паста Теймурова, формидрон и салициловый спирт. Очень хорошими антисептиками считаются лаванда, шалфей и тимьян. Чтобы от ног всегда исходил приятный запах, смешайте миндальное масло с одним из перечисленных эфирных масел и натирайте им ноги.

Теги: нога,потливость,ванночка

Как уменьшить потливость ног - Версия для печати