При первых признаках заболевания необходимо сразу же отправиться в больницу на обследование. Врачи определят разновидность грибка и назначат лечение. Обязательно выполните все процедуры и пройдите полный курс лечения. Кроме этого необходимо заняться повышением иммунитета. Чаще гуляйте на свежем воздухе, употребляйте больше овощей и фруктов, пейте натуральные соки. Можно купить в аптеке препараты, повышающие устойчивость организма. Очень полезен для восстановления иммунитета чеснок. Обязательно занимайтесь спортом.
Чтобы от вас грибком не заразились другие члены семьи, тщательно соблюдайте правила гигиены. Следите за чистотой ванной комнаты, регулярно стирайте коврик, на который вы становитесь после принятия душа, тщательно мойте и дезинфицируйте ванну или душевую кабинку. У каждого должно быть отдельное полотенце и личная мочалка.
При посещении бассейна, сауны и других общественных мест смазывайте ноги противогрибковым кремом, по окончании процедур тщательно мойте их под душем. Делайте педикюр только у того мастера, которому доверяете. Заходите в душ только в резиновых тапочках, ни в коем случае не становитесь босяком на общественные коврики в раздевалках. После посещения таких мест обязательно обрабатывайте ноги раствором коллоидного серебра или настойкой коры муравьиного дерева. Это универсальные натуральные антибиотики, которые уничтожают бактерии грибка практически любого вида.
Хороший эффект при лечении заболеваний кожи ног дает масло чайного дерева. Оно останавливает развитие грибка, снимает кожный зуд и боль.
Обязательно следите, чтобы на ногах не появлялись ранки и трещинки. Сразу же смазывайте их специальными мазями, чтобы грибковая инфекция не проникла в организм. Регулярно дезинфицируйте носки, домашние тапочки, постельное белье.