Лечить вагинизм следует комплексно, включая психоанализ и индивидуальную терапию, что помогает устранить внутренние конфликты, снять невротическую тревогу, невроз ожидания, устранить препятствия к вагинальному увлажнению и оргазму.
Следует учесть, что эта проблема затрагивает, как правило, обоих партнеров, поэтому сексуальную дисгармонию нужно лечить вдвоем. Ключевыми моментами лечения будут являться обсуждения с врачом физиологических и психологических аспектов сексуальных функций. Цель терапии – установить и восстановить нормальное сексуальное общение семейной пары. Партнер должен понимать необходимость для женщины предварительных сексуальных игр.
Для лечения вагинизма в обязательном порядке применяются специфические упражнения. Супружеская пара должна понять природу сокращения мышц влагалища и понаблюдать за рефлексом. После чего женщина постепенно учится расслаблять мышцы, которые окружают влагалище. Легче всего сначала намеренно напрягать их, а затем расслаблять. Затем женщине необходимо использовать для тренировок расширители разного размера, при этом самый маленький немного тоньше пальца. Применять дома расширители необходимо несколько раз в день, обильно смазывая кремом и оставляя во влагалище минут на 10.
Через неделю большинство страдающих вагинизмом женщин уже могут использовать расширитель самого большого размера, который соответствует размерам обычного мужского члена в состоянии эрекции. Перед половым актом желательно использование лидокаиновой мази в самых болезненных точках.