Твердо решите, что пора с этим заканчивать. И рвите отношения. Никаких забытых у кого-то дома блокнотов, ручек, носовых платков. Вы не должны больше возвращаться к этому человеку, если приняли твердое решение уйти. Не ищите поводов, чтобы позвонить бывшему партнеру и уж тем более никакого прощального секса. Старайтесь свести встречи и общение к нулю.
Не поддавайтесь на провокации партнера, которого решили оставить. Никакие слезы, истерики, угрозы покончить жизнь самоубийством не должны стать препятствием. Спокойно объясните, что так больше продолжаться не может, что вы устали и хотите уйти. Адекватный человек поймет и примет ваше решение, каким бы оно ни было.
Такие решения не даются спонтанно, поэтому старайтесь медленно готовить своего партнера к скорому разрыву. Не обязательно открыто говорить об этом или намекать. Проявляйте больше холодности в общении, при просьбе о встрече ссылайтесь на занятость или усталость. Действуйте в таком темпе примерно месяц. Велика вероятность, что партнер и сам догадается о вашем желании и сам все прекрасно поймет, поэтому ваше заявление о прекращении отношений не будет для него сюрпризом.
Если вы являетесь обманутой стороной в любовном треугольнике, то не стоит сразу же впадать в депрессию и думать, что жизнь закончена. Постарайтесь для начала поговорить со своим партнером, объясните ему, как вам это больно и неприятно, покажите ему всю глубину своих чувств. Только не срывайтесь на скандал. Все, что вам нужно сейчас — конструктивный диалог, и от того, как он пройдет, будет зависеть ваше дальнейшее решение.
Если партнер вас понял и делает свой выбор в вашу пользу, постарайтесь его простить. Со временем прошлые обиды забудутся, главное, верьте в то, что все снова может быть хорошо. Каждый человек достоин второго шанса, помните об этом. Если возникают мелкие ссоры, старайтесь не напоминать второй половине о его прошлых ошибках. Есть прекрасная пословица «никто не накажет меня сильнее, чем я сам». Кроме того, проанализируйте свое поведение. Возможно, именно оно подтолкнуло мужчину к измене.
Но если вы видите полное безразличие к вашим переживаниям или ситуация возникает уже не впервые, то, возможно, лучшим решением будет оставить своего партнера. Неважно сколько лет совместной жизни у вас за плечами вместе с эти человеком. Если вас подобная ситуация в корне не устраивает, то разрыв треугольника обозначает разрыв отношений.
Не пытайтесь заглушить свои эмоции спиртным. Наоборот, сконцентрируйтесь на семье, работе, друзьях. Делайте все возможное, чтобы разнообразить свою жизнь и поскорее забыть о предательстве близкого человека.