Следите за своим состоянием. Измеряйте температуру регулярно, чтобы определить, нет ли ухудшения состояния. Если лихорадка продолжается, и температура никак не спадает, примите жаропонижающее средство. Это также поможет облегчить некоторые боли и другие неприятные симптомы, связанные с лихорадкой.
Избегайте обезвоживания. Организм нуждается в большем количестве жидкости, чтобы сопротивляться микробам и вирусам, вызывающим лихорадку. Если у вас расстройство желудка, попробуйте рассасывать кусочки льда или медленно пить воду из соломинки. Большое количество жидкости особенно важно, если у вас возникли рвота или понос.
Расположитесь как можно более комфортабельно, позволяя вашему организму бороться с лихорадкой. Носите свободную одежду и периодически проветривайте помещение. Попробуйте на ночь обтирание кожи смоченной в спирту салфеткой.
Обратитесь к врачу, если ваша температура очень высока или не спадает в течение нескольких дней. Вам также следует пойти в больницу, если вы испытываете болезненное мочеиспускание, боли в затылочных мышцах, судороги, затрудненное дыхание, сильную рвоту или понос. Все это могут быть признаки серьезных заболеваний.