Как лечить волосы

Тамара, автор JustLady.
Как лечить волосы
Волосы регулярно страдают от неблагоприятных внешних воздействий: дождливой или морозной погоды, знойного солнца, ветра, фена, утюжков, средств для укладки, различных завивок и частого мытья головы. Из-за этого появляется перхоть, секутся кончики, ломаются или выпадают волосы. Однако всего лишь правильный уход и забота о своем здоровье помогает предотвратить многие неприятности, связанные с волосами.
Лечение волос заключается в мягком мытье, то есть нужно использовать мягкие средства, подходящие именно для вашей шевелюры. Поврежденные волосы рекомендуется мыть не чаще, чем в каждые три дня.

Питательные маски помогут избавиться от многих проблем. Консультация специалиста тоже не помешает. Последняя новинка – это горячее масло, укрепляющее волосы и не оставляющее следов жира. Продается в закрытых флакончиках, которые нужно нагреть, а затем полученную жидкость нанести на волосы. Высокая температура усилит воздействие на волосы.

Не забывайте правильно питаться. Ешьте разнообразную пищу, овощи и фрукты, содержащие необходимые элементы для роста волос: кальций, железо, магний, марганец, цинк. Перестаньте употреблять приправы, соленую пищу, много углеводов и жиров.

Предотвратить сечение волос поможет регулярная стрижка кончиков. Не реже, чем раз в два-три месяца, посещайте парикмахера. Стрижка горячими ножницами также способствует сохранению здоровья волос. Если ваши волосы потеряли блеск, стали сухими и ломкими, перестаньте пользоваться феном, средствами для укладки, плойками, бигуди. Утром и вечером расчесывайте волосы деревянной расческой с крупными зубцами, делайте массаж головы каждый день. Это усилит кровообращение и наполнит питательными элементами волосяную луковицу.

Если проблема не исчезает, обязательно обратитесь к врачу. Проверьте, нет ли у вас гормональных сбоев, гинекологических заболеваний или заболеваний желудочно-кишечного тракта. Возможно, причина именно в этом. Параллельно пользуйтесь народными средствами, всевозможными масками для укрепления, роста, блеска волос.

Не отчаивайтесь, старайтесь вести здоровый образ жизни и следить за состоянием всего организма.

Теги: волосы,средство,маска,блеск,здоровье,лечение

Как лечить волосы - Версия для печати