Лечите астму с помощью женьшеня. Эта известное восточное растение обладает противовоспалительными свойствами. Поскольку астма по своей природе является воспалительным заболеванием, женьшень может стать эффективным для устранения бронхиального раздражения.
Возьмите примерно 50 мг корня солодки и добавьте в горячую воду. Принимайте настойку 2 -3 раза в день, это поможет справиться с воспалительными процессами в легких, вызванными астмой. Также корень солодки может увеличить эффективность обычных лекарств, которые применяются для лечения астмы. Но данную процедуру необходимо тщательно обсудить с врачом.
Используйте добавки магния, чтобы кислород свободно поступал в легкие. Принимайте ежедневно 500 мг магния, это может освободить бронхи, облегчить дыхание и уменьшить шансы наступления тяжелых приступов астмы.
Потребляйте больше рыбы, орехов, семян. Они содержат ценные омега-3 жирные кислоты, которые, как было доказано, уменьшают опухоль в легких, пораженных астмой. Особенно полезными являются лосось и тунец.
Комбинируйте альтернативные методы лечения с традиционными, если вы хотите эффективно облегчить и уменьшить приступы астмы, но не желаете отказываться от обычных лекарств. Несмотря на то, что многие сторонники народных методов считают их самыми эффективными, не стоит отказываться от медикаментов. Они помогают устранить саму причину возникновения астмы, а не только уменьшают ее симптомы. Поэтому на случай наступления серьезного приступа астмы, у вас должно быть на руках все необходимое.