Как вернуть коже молодость

Как вернуть коже молодость
Многие женщины желают выглядеть и молодо, и красиво. Однако возрастные изменения влияют на состояние кожи, появляются глубокие морщины на лбу, опускаются щеки, носогубные складки становятся ярко выраженными. Внешний облик все меньше радует женщин, поэтому они и ищут пути для омоложения.
Первым делом необходимо обдумать ежедневное питание. Без употребления витаминов невозможно вернуть коже молодой и здоровый вид – это давно уже не секрет. Очень важно потреблять витамины E и C, так как именно они помогают коже оставаться молодой. Источниками витамина C являются цитрусовые, авокадо, киви, болгарские перцы и многие иные продукты. Кроме витаминов необходимо ввести в рацион питания те продукты, которые содержат в своем составе цельные зерна. Они содержат волокна, которые полезны для нормальной работы кишечника, а это полезно и для кожи.

Очень полезны для увядающей кожи некоторые средства, которые можно легко приготовить дома. Измельчите цедру трех лимонов, залейте ее 200 г кипятка и настаивайте десять часов. Затем процедите настой цедры и соедините его с 5 г меда и 5 г оливкового масла. Добавьте сок от трех лимонов, 30 мл свежих сливок, 40 мл одеколона. Все это хорошо размешайте. Полученный крем храните в холодильнике, используйте для разглаживания морщин для увядающей и стареющей кожи.

Смешайте 30 г растертой лесной земляники, 40 г теплого оливкового масла и ложечку меда. Разотрите эту смесь и полученный крем используйте для омолаживания кожи лица. Лесная земляника идеально подходит в качестве маски для омолаживания кожи.

Для устранения складок на коже хорошо подходит алоэ. Нанесите сок этого растения на лицо и шею, он способен снять усталость и придать свежесть. Можно сделать специальную омолаживающую маску с соком алоэ. Для ее приготовления смешайте сок нижнего листа растения, 15 г меда и один яичный желток. Получившуюся смесь нанесите на лицо тонким слоем на 15 минут. Затем смойте ее минеральной водой.

Для того чтобы кожа выглядела отдохнувшей и свежей, используйте смесь из зелени петрушки и сметаны. Для ее приготовления разотрите 5 г измельченной зелени петрушки с 5 г свежей сметаны. Эту маску нанесите на кожу лица и веки и оставьте на 15 минут. Затем смойте ее прохладной водой и протрите лицо освежающим тоником.

Если вы готовы к радикальным изменениям, то обратитесь за помощью к пластическому хирургу. Только перед тем как решиться на операцию, проведите самостоятельное «расследование»: проверьте документацию клиники, почитайте отзывы пациентов, воспользуйтесь интернетом и пообщайтесь с теми людьми, которые уже делали подобные операции.

Теги: кожа,морщина,уход,молодость

Как вернуть коже молодость - Версия для печати