Для вида можно еще немного покукситься, но недолго. Если не помог розовый список или причина тоски в невозможности потратить хоть немного денег на девичьи радости, найдите позитив и в этих обстоятельствах. Если нет в холодильнике вкусных пирожных, пряного сыра, твердой сырокопченой колбасы, это и к лучшему. Купите больше круп, творога, нежирной рыбы. Таким образом вы позаботитесь о своем здоровье, приведете фигуру в порядок и сохраните деньги до следующего их поступления.
Большинство вгоняющих вас в тоску ужасных вещей таковыми не являются, достаточно просто посмотреть на них под другим углом зрения. Депрессия от расставания с парнем проходит, если вы проанализируете ваши отношения и поймете, в чем заключается причина разрыва. Учитесь на своих ошибках, пересматривайте свое поведение, старайтесь в следующий раз выбирать возлюбленного не так скоропалительно.
Разложив все произошедшее с вами по полочкам, вы станете мудрей. Быть может, парня стоит поискать среди друзей, а не в ночном клубе. Тоска даст вам время подумать и о себе, и о своем представлении об отношениях. Значит, ваш следующий роман принесет вам больше счастья, даже станет судьбоносным. Рассматривайте все причины депрессии как повод измениться, стать лучше, сильней, мудрей.
Жизнь – это развитие, а стрессы и неприятности дают вам толчок к эмоциональному росту. Выработайте свой способ, чтобы прогнать тоску, тот, который будет работать всегда. Для одних таким способом является погружение в работу - мозг переключается на решение других задач, и вы постепенно выходите из состояния депрессии. Планирование приятных дел тоже действенно, так же, как и общение с позитивными людьми.