Токсикоз может протекать практически незаметно, не причиняя женщине особых неудобств. В этом случае беременная чувствует лишь слабость и сонливость, которые проходят после дневного сна. Часто женщина становится излишне восприимчива к различным запахам, но и это не мешает ей вести привычный образ жизни.
Токсикоз, проявляющийся тошнотой, переносится женщинами гораздо хуже. Хорошо, если она беспокоит только утром и проходит после того, как беременная позавтракает. Но иногда женщина испытывает тошноту на протяжении всего дня, что сказывается на аппетите и доставляет массу неудобств. Избавиться от неприятного чувства можно, пососав мятную конфету или дольку лимона. Кому-то помогает глоток воды или травяного чая. Многие спасаются от тошноты сухариком. Найти «свое» средство можно только опытным путем.
Если тошнота осложняется рвотой, это должно насторожить женщину и послужить поводом для обращения к врачу. Однократная рвота не представляет опасности, но если она повторяется несколько раз в день, возникает угроза обезвоживания. Это опасно как для самой беременной, так и для развивающегося эмбриона, поэтому народные средства стоит заменить традиционными лекарственными препаратами. В некоторых случаях врач может назначить обычные витамины для поддержания организма, но иногда не обойтись без гепатопротекторов, к примеру, «Эссенциале». Иногда обезвоживание становится настолько выраженным, что справиться без госпитализации просто невозможно.
Даже если тошнота не беспокоит вас, следует озаботиться профилактикой. Питайтесь небольшими порциями каждые 2-2,5 часа. Не ешьте те блюда, которые вызывают у вас неприязнь, даже если они полезны.