Прежде всего, следует приложить все усилия к тому, чтобы установить причину болезни. Поскольку от этого напрямую зависит выбранная методика лечения и ее эффективность.
Например, если дерматоз имеет аллергическую природу (аллергический дерматит, профессиональная экзема), следует полностью или в максимально возможной степени исключить воздействие раздражающих факторов. Не употреблять в пищу продуктов, содержащих аллергены, поменять место работы.
При грибковых заболеваниях кожи, наряду с применением соответствующих препаратов, очень важно соблюдать правила личной гигиены. «Чистота – залог здоровья!» - это правило древних медиков должно стать образом жизни. Следует избегать посещения общественных бань, бассейнов и т.д. Поскольку развитию таких болезней очень способствует потливость, надо регулярно принимать душ, чаще менять белье и верхнюю одежду, по возможности избегать чрезмерных физических нагрузок.
Как смягчать проявления дерматоза в домашних условиях? Существует немало проверенных средств.
Следует максимально ограничить потребление таких продуктов, как шоколад, сахар, экзотические фрукты, пшеничный хлеб, макаронные изделия. Соответственно, чаще вводите в свой рацион морскую рыбу, морскую капусту, овощи, зелень.
Всячески избегать стрессов, волнений, поскольку они провоцируют обострение дерматоза. Вести размеренный, упорядоченный образ жизни, уделив особое внимание здоровому, продолжительному сну.
Принимать «пихтовые ванны». Для этого в ванну, наполненную теплой водой (37 градусов), добавить 5 – 6 капель пихтового масла, перемешать. Продолжительность водной процедуры – порядка 20-и минут.
Купите в аптеке порошок корневищ Девясила. Дважды в день перед едой принимайте по крохотной щепотке (на кончике ножа).
Девясил следует принимать только по согласованию с врачом, поскольку существуют болезни (например, некоторые заболевания почек), при которых он противопоказан.