Подготовьте 1 ½ чашки английской соли и 1 чашку морской соли. Английская соль продается в аптеках, морская – в продуктовых магазинах и супермаркетах. Перемешайте их в пластиковой или стеклянной посуде.
Возьмите эфирное масло. Используйте те, которые предназначены для добавления в крем, мыло, лосьон. Абсолютно безопасны для кожи массажные масла. А вот ароматизированные смеси для саше, свечей ручной работы, ламп и т.д. могут вызвать раздражение или сильную аллергическую реакцию. Если вы готовите расслабляющую смесь, выбирайте эфирные масла розы, лаванды, жасмина, иланг-иланг. Для стимулирующих ванн прекрасно подходят мята, розмарин, корица, лимон и апельсин. Вы можете использовать как одно масло, так и сразу несколько. Вам потребуется всего около 10-12 капель. Добавьте их в соль и перемешайте. Никогда не делайте этого голыми руками – ведь на вашей коже могут быть микротрещины, и вы испытаете очень неприятные ощущения.
Если вы хотите цветную соль или вас не устраивает тот оттенок, в который окрасило ваш продукт эфирной масло, добавьте несколько капель пищевого красителя. Снова равномерно смешайте.
Для того чтобы соль смягчала кожу, можно капнуть в смесь немного глицерина, но учтите, что он притягивает влагу, и сосуд с солью придется хранить в очень тщательно закрытом контейнере, или его содержимое очень быстро превратиться в монолитную соляную глыбу.
Для красоты и дополнительного аромата можно добавить в соль сушеные цветы и травы. Это могут быть лепестки роз, бутоны лаванды, листики мяты. Выбирайте те добавки, которые сочетаются с вашими эфирными маслами.
Рассыпьте соль ровным слоем на листе кондитерской бумаги, дайте высохнуть около часа и уберите в стеклянные банки или пластиковые контейнеры.
Шипучие соли для ванн
Чтобы получить шипучую соль для ванны смешайте 4 стакана английской соли, 2 стакана морской соли, 2 стакана пищевой соды и 1 ½ чашки лимонной кислоты. Добавьте эфирные масла и пищевой краситель. Высушите соль на бумаге для выпечки и уберите в контейнер.
Как применять соли для ванн
На одну среднюю ванну необходимо от одной до двух чашек соли. Включите горячую воду и растворите соль под струей воды из крана. Дайте соли около пяти минут на то, чтобы полностью растворится в воде. Добавьте холодной или горячей воды, в зависимости от ваших предпочтений. Принимайте ванну с солью от 20 до 30 минут.