Обязательно пройдите ультразвуковое обследование. Процедура выполняется натощак, за день до нее не употребляйте мясные продукты.
Обязательным условием лечения пищевода является щадящая диета. Пища не должна быть слишком горячей и холодной. Блюда желательно готовить на пару или отваривать. Включать в меню нежирное мясо, птицу, морскую рыбу. Не употребляйте острого соленого, копченостей. Следует отказаться от кофе, также не употребляйте газированные напитки, квас, пиво. Стоит пить специальную щелочную минеральную воду без газа. Разбивайте свое питание на 5-6 раз в день. Употребляйте блюда маленькими порциями. В рацион включайте нежирный творог, кисель, тушеные протертые яблоки сладких сортов. Каши готовьте на воде с добавлением молока.
Если вы работаете, берите с собой небольшие баночки с кашами на работу. Не стоит покупать булочки и питаться бутербродами.
При заболеваниях пищевода и желудка обязательно необходимо употреблять отвары из трав. Сегодня специальные сборы продаются в аптеках. Некоторые можете приготовить самостоятельно. Хорошо снимает воспаление пищевода настой ромашки и семя льна. Возьмите до столовой ложке этих ингредиентов, залейте стаканом кипятка. После процедите и употребляйте в теплом виде по 1/3 стакана в день.
Можно также готовить кисель из семян льна. Или отварить овсянку и употреблять этот вязкий отвар.
Эффективными являются настои аира болотного, цветов календулы, аниса обыкновенного, цветов ромашки, душицы, листьев подорожника.
После принятия пищи необходимо походить полчаса, а потом только можно прилечь или присесть.
Откажитесь на время от активных занятий спортом. Нельзя поднимать штанги, гантели. Не делайте напрягающих движений, резких скачков и прыжков. Не выполняйте наклонов и упражнений на пресс. Лучше спокойно прогуляйтесь по парку, подышите воздухом.
И обязательно наблюдайтесь у гастроэнтеролога, чтобы постоянно отслеживать протекание заболевания.