Как отрастить длинные красивые волосы

alien, автор JustLady.
Как отрастить длинные красивые волосы
Длинные роскошные волосы могут стать гордостью женщины. Каждый год волосы человека вырастают на десять сантиметров, при этом рост особенно активно идет весной и летом. Но при желании с помощью некоторых средств можно заставить их расти быстрее примерно на 30%. Нужно правильно питаться, использовать профессиональные и народные средства.
Не всем дана возможность иметь длинные и красивые волосы. Если у вас от природы тонкие, негустые волосы, им, скорее всего, не будет хватать сил на всю длину. Они начнут болеть, сечься, будут выглядеть тусклыми и некрасивыми, прическа не будет держать форму. Кроме того, редкие волосы плохо смотрятся при длинных прическах, зато они идеальны для легких коротких стрижек. Также стоит подумать, прежде чем отращивать косу, если у вас кудрявые волосы – они капризны, чувствительны, требуют тщательного ухода.

Начните следить за своим питанием, чтобы предоставлять организму все необходимые вещества и элементы, которые полезны не только для волос, но и для кожи, ногтей. Включите в рацион больше белковых продуктов растительного и животного происхождения. Ешьте творог, рыбу, сыр, яйца, используйте различные растительные масла: оливковое, горчичное, виноградной косточки. Не забывайте о бобовых и зерновых, покупайте хлеб только грубого помола. Помните, что волосам нужны медь, сера, селен и цинк, витамины А, В, С и Е. Купите специальные витаминные комплексы для роста волос, которые содержат все необходимые вещества. Пейте больше воды.

Выберите парикмахера, который будет следить за вашими волосами, пока вы их отращиваете. Он должен время от времени подрезать концы. Запишитесь к косметологу, такие процедуры, как мезо- или озонотерапия стимулируют рост. Дома ухаживайте за своими волосами, не расчесывайте их часто, и пользуйтесь только мягкими щетками из натуральных материалов. Не нужно часто мыть голову, это особенно вредно для сухих волос – иногда вместо шампуня достаточно ополоснуть волосы кондиционером. Голову моют, начиная с корней. Не пользуйтесь феном, щипцами, реже закалывайте волосы и не делайте тугие прически.

Существует множество народных рецептов для отращивания кос. Например, можно смешать репейное и касторовое масло, добавить яичный желток и коньяк. Нанесите эту смесь на голову за час до мытья. Эта маска станет еще полезнее, если положить в нее размолотые пивные дрожжи или сок алоэ. Иногда питайте волосы оливковым маслом, соком лимона, настойкой на перце. Смешивая мед, кефир, отруби и овсяные хлопья, можно создавать собственные маски, которые будут стимулировать рост волос. Также полезны отвары различных трав: хмель, ромашка, крапива. Кончики волос нужно время от времени обрабатывать питательными маслами.

Профессиональные средства тоже могут помочь отрастить волосы: это могут быть лосьоны, бальзамы, маски.

Теги: волосы,рост

Как отрастить длинные красивые волосы - Версия для печати