Как сходить в солярий

ekwita, автор JustLady.
Как сходить в солярий
Воздействие ультрафиолетовых лучей может быть для организма как полезным, так и опасным. Чтобы минимизировать возможный вред, связанный с посещением солярия, необходимо соблюдать общие рекомендации и учитывать индивидуальные особенности вашего организма.
Перед посещением студии загара необходимо проконсультироваться с врачом. УФ-облучение противопоказано при ряде заболеваний, а также не рекомендуется при беременности, лактации и в менструационные дни. Прием некоторых лекарств (особенно курсами) может спровоцировать появление пигментации и развитие фотосенсибилизации (повышенную чувствительность к УФ-лучам). В группу риска также входят люди с большим количеством родинок и пигментными пятнами - им показана рекомендация дерматолога или косметолога. Не следует консультироваться по вышеперечисленным вопросам с администратором солярия, он вряд ли будет объективен, а вы в итоге заплатите своим здоровьем. Лицам моложе 18 лет и альбиносам в посещении солярия могут отказать (несовершеннолетним вход запрещен по правилам СанПиН 2.1.2.2631-10, альбиносам же загар категорически запрещен в связи со 100%-ным риском получения ожога).

При выбора салона, как правило, посетители ориентируются только на модификацию используемого там аппарата - горизонтальный или вертикальный солярий. Однако для качественного загара большее значение имеет мощность ламп, их количество (не менее 40), ресурс выработки (максимально 540 ч) и другие параметры. При желании эту информацию можно посмотреть в специальном журнале, который администратор солярия обязан вести. Если такая информация вам недоступна, обратите внимание на салон в целом (интерьер, обслуживание) - элитные заведения дорожат своей репутацией, поэтому используют оборудование проверенных фирм, а замену ламп производят вовремя. Также солидный салон всегда предлагает клиентам дополнительные услуги и аксессуары (стикини, шапочки, обувь, специальную косметику, одноразовые коврики и т.п.). Деятельность солярия не нуждается в медицинской лицензии, но наличие в штате сотрудника с медобразованием - это несомненный плюс.

Перед походом в солярий рекомендуется воздержаться от следующих процедур:
- мытье с использованием щелочных средств, баня, сауна (могут спровоцировать раздражение кожи);
- использование косметики, кремов (кроме специально рекомендованных), парфюма (могут спровоцировать появление пигментации);
- лазерная и восковая эпиляция, татуаж, пилинг и другие косметические процедуры (повышают риск раздражения кожи и появления побочных эффектов);
- длительное пребывание на солнце.

Перед сеансом загара администратор салона определит ваш фототип, чтобы выбрать правильное время и условия облучения. Таблицы с описанием фототипов должны быть доступны посетителям каждого салона.

Во время сеанса следует обезопасить самые уязвимые места на теле - глаза, губы, соски, родинки, пигментные пятна, татуировки. Для этого сотрудник салона может предложить вам специальные средства защиты, которыми не стоит пренебрегать: одноразовые накладки (стикини), очки, шапочку для волос, косметику для защиты кожи от УФ-облучения.
В первые два часа после сеанса не рекомендуется холодный душ и физическая активность.

Следует учитывать еще ряд особенностей:
- между первыми двумя сеансами загара должно пройти 48 часов;
- минимальное время одного сеанса 2-3 минуты, а максимальное - 20 минут;
- врачи советуют загорать не более 30 часов в год;
- если вы носите контактные линзы, перед посещением солярия их желательно снять;
- если ваша кожа имеет самый светлый фототип, то высока вероятность, что меланин в ней присутствует в минимальном количестве, и УФ-облучение приведет к появлению не загара, а ожога;
- для получения глубокого темного оттенка кожи нужно использовать крем с бронзатором или стимулятором выработки меланина либо употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые бета-каротином (особенно морковь и абрикосы).

Теги: солярий,посещение,вред,уфа,облучение,фототип

Как сходить в солярий - Версия для печати