Первое, что нужно сделать — это выработать привычку пить не менее 2 литров чистой воды в день. Она не только очищает почки и кишечник, но и улучшает общее состояние организма. Кстати, обилие жидкости значительно облегчает состояние при мочекаменной болезни.
Многие люди считают, что при почечной боли поможет нагревание. На самом деле это не так. Нагревать поясницу или принимать горячие ванны можно только в случае почечной колики. Если же у вас совсем другое заболевание, которое к тому же сопровождается воспалением и повышением температуры тела, греть почки категорически запрещено.
Людям, страдающим некоторыми хроническими почечными заболеваниями, включая и пиелонефрит, рекомендуется прием мочегонных средств. В большинстве случаев это отвары таких трав, как петрушка, пол-пола, цветки черной бузины, березовые листки и многие другие. Но помните, что перед началом приема нужно проконсультироваться с врачом.
Если же у вас наблюдается образование камней, то включите в свой рацион те продукты, которые содержат калий. Довольно легко получить суточную норму калия из таких продуктов, как картофель, бананы и цитрусовые.
Если же причиной постоянных резких болей в пояснице является опущенная почка, то здесь главное — это тренировка мышц пресса. В большинстве случаев при нефроптозе назначают хирургическую операцию. Но для того чтобы облегчить боль, рекомендуется носить бандаж, который нужно надевать утром в лежачем положении.
Помните также и о диете, которую необходимо соблюдать при почечных заболеваниях. Основным правилом считается отказ от острых и соленых продуктов.