Профилактика туберкулеза, между тем, достаточно проста. Во-первых, необходимо соблюдать правила личной гигиены. Находясь в общественных местах (магазин, поликлиника, общественный транспорт, кинотеатр, дискотека и другие), существует постоянный риск встретиться с носителем возбудителя туберкулеза. Поэтому после возвращения домой вымойте с мылом руки и открытые части тела.
Во-вторых, ежегодно нужно проходить обследование на инфицированность палочкой Коха. Это делают при помощи специализированного теста по реакции Манту. На руке в результате введения туберкулина может образоваться «пуговка», которая является доказательством присутствия туберкулезной инфекции. Каждый год, начиная с 14 лет, нужно проводить флюорографию грудной клетки. С ее помощью на ранних стадиях в организме выявляют не только туберкулез, но и другие заболевания.
В-третьих, прививка от туберкулеза обязательна для всех. Вакцина предотвращает развитие осложнений при туберкулезе. Первую прививку новорожденным делают в роддоме. Защита сохраняется около 5 лет. По истечении этого срока необходимо провести ревакцинацию.
Постоянно укрепляйте иммунитет. Он помогает предотвратить заражение туберкулезом. Полноценная белковая и растительная пища, ежедневные прогулки, витаминные комплексы и здоровый сон поднимут общий тонус организма. Откажитесь от курения. Табачный дым подрывает жизнестойкость легких и позволяет инфекции легко проникать в организм. Злоупотребление спиртным также ослабляет организм, а употребление наркотиков ведет к иммунодефициту. Снижение же иммунитета открывает ворота для любых заболеваний. Чистый свежий воздух существенно повышает шансы организма предотвратить опасное заболевание.