Как ускорить заживление перелома

Диета после перелома должна быть богата кальцием. Увеличьте потребление молока, кефира, творога, фасоли, капусты и пр. Из рациона следует исключить растения, содержащие щавелевую кислоту (петрушка, ревень, шпинат), так как она препятствует всасыванию кальция в кишечнике. Замените кофе, который стимулирует выведение кальция почками на свежие соки (яблочный, гранатовый, лимонный и т.д.). Параллельно с кальцийсодержащими продуктами вам нужно увеличить поступление в организм витамина C, который улучшает всасывание кальция. Продукты, содержащие фосфор (яйца, гречка, рыба) должны также присутствовать в вашем рационе, а от газированных напитков лучше отказаться. Кремний помогает усваивать кальций, поэтому следите за тем, чтобы на вашем столе периодически появлялись блюда из редиса, репы и капусты.

Ускоряет регенерацию костей мумие – вы можете принимать его в таблетках 3 раза в день в течение 10 дней. Если смешать мумие с медом (1:10) и дождаться его полного растворения, то можно принимать такое лекарство по одной ложке утром и вечером в течение недели. Водный раствор мумие (1-2%) следует принимать длительно, в течение трех недель. Смешайте розовое масло и мумие, и смазывайте место перелома.

Также в область перелома можно втирать пихтовое масло – это ускоряет срастание костей. Если вы испытываете болезненные ощущения, то прикладывайте к поврежденному месту кашицу из сырого картофеля. Чтобы ускорить заживление тканей нужно принимать внутрь смесь морковного и шпинатного соков, разбавленную пополам с водой. Из травяных настоев полезны отвары хвоща полевого, коры граната, крепкий настой шиповника и т.д. Для быстрого восстановления подвижности конечностей при переломах рекомендуется съедать много вареного лука.

Компрессы и ванночки из травяных отваров (будра плющевидная, трава герани, золотая розга и т.д.) применяются один раз в день, перед втиранием мазей.

Общие методы оздоровления организма также ускоряют регенерацию тканей, поэтому необходимо нормализовать витаминный обмен в организме, обеспечить покой поврежденному органу, высококалорийное питание и хороший уход.