Совсем другое дело, когда необходимо заставить себя смириться с тем, что бросили вас. Но и в этом случае нужно уметь ставить точку – для себя. Сначала нужно выплеснуть все эмоции – если вы переживаете разрыв долго, тяжело и постоянно цепляетесь за прошлое, то вам необходим эмоциональный взрыв. Можете поплакать, покричать, разбить несколько тарелок и порвать совместные фотографии. Если повернуть вашу энергию в нужное русло, то можно сделать даже перестановку мебели, удаляя из своего окружения хотя бы часть того, что напоминает о прошлом.
Самое неверное ваше решение – вернуть любимого. Даже если после всего, что произошло, вы пытаетесь вернуть прошлое, то это говорит не о силе ваших чувств к человеку, а, скорее, о том, насколько уязвлено ваше самолюбие. Перестаньте бороться с собой, примите себя именно такой и решите измениться. Сосредоточьтесь на том, что вам необходимо стать другой, а в процессе преображения, возможно, вы и забудете о том, какова была ваша изначальная цель.
Очень сложно привыкнуть к новому положению и распрощаться с прошлым, когда бывший партнер начинает искать встречи, звонить, приходить и иногда бывает очень настойчив, вплоть до угроз. Старайтесь избегать общения, а если вас практически преследуют и спокойные разговоры не помогают, то лучше уехать на несколько дней – человек должен понять, что для вас все уже давно кончено. И как бы вам не хотелось в такие моменты сдаться и вернуть все, не поддавайтесь – помните, ваше лучшее будущее еще впереди. Заводите знакомства, меняйте увлечения, образ жизни, имидж и т.д.