Мытье
Очень важно правильно мыть волосы. Для этого нужно пользоваться только теплой водой (30-32 градуса) и минимумом моющих средств. Не стоит выливать на голову четверть флакончика шампуня – вам ни за что не промыть потом волосы, даже если вы будете заниматься этим часами. Если для вас это не аргумент, прочтите этикетку на моющем средстве. Красители, ароматизаторы, консерванты. И все это вы льете себе на голову в неимоверных количествах.
Можно попытаться отказаться от промышленных шампуней и использовать натуральные продукты. Это благотворно скажется на состоянии кожи головы и наверняка обеспечит вас косой толщиной в руку.
Для мытья волос годятся черный хлеб без добавок, яичный желток, мыльнянка, косметическая глина, натуральная хна. Ополаскивать же голову лучше всего отваром крапивы, слабым раствором уксуса, водой с лимоном, отваром ромашки. Кстати, специалисты считают, что наиболее оптимальным является мытье головы 1-2 раза в неделю и увлажнение их без моющих средств 1-2 раза в день.
Расчесывание
Знаете ли вы, что волосы нужно расчесывать правильно? Для того чтобы они оставались густыми и сильными, нельзя драть гребешком мокрые волосы. Используйте массажные щетки, расчесывая лишь полностью высохшую шевелюру. Двигайтесь аккуратно, плавно, начиная от кончиков волос и постепенно прочесывая их до самых корней. Старайтесь не дергать, не тянуть волоски во время процедуры.
Если волосы очень сухие, непослушные, то есть резон пользоваться жидкостью для расчесывания. Лучше всего, если та будет в форме спрея.
Массаж
Для сухих поврежденных и просто проблемных волос отличным средством станет регулярное аромарасчесывание. Капните на редкий деревянный гребень несколько капель эфирных масел розмарина, пачули либо лаванды, и начинайте расчесываться. Ароматный массаж прекрасно стимулирует рост волос.
Маски
Еще одним прекрасным средством для стимуляции роста волос являются маски. Вы можете использовать как готовые косметические препараты, так и достижения народной медицины.
Существует ряд средств, отлично зарекомендовавших себя. Среди них на первом месте стоит репейное масло. Для стимуляции роста волос его необходимо дважды в неделю втирать в корни, затем оставлять на час-два, накрыв голову теплым полотенцем. Затем масло нужно смыть.
На втором месте луковый сок и настойка красного перца. Маски с этими средствами так же заставляют расти волосы быстрее и пробуждают «спящие» луковицы.
Существуют травы, стимулирующие рост шевелюры: плющ, настурция, тысячелистник, аир, адамов корень, хмель. Народные рецепты рекомендуют 1-2 раза в неделю втирать отвары и настои этих растений в корни волос для того, чтобы те росли быстрее и меньше выпадали.
Питание
Не менее важным для отличного состояния шевелюры является правильный рацион. Очень важно, чтобы он был сбалансированным и здоровым. И не забывайте о витаминах.