Долой из дома все вещи, напоминающие о любимом - это тяжелый и решительный, но необходимый шаг. Сотрите его номер телефона, удалите все смс. И никогда и ни при каких условиях не звоните ему, ведь до боли родной и любимый голос может вскрыть зажившие раны.
Избегайте тех мест, где вы когда-то вместе гуляли. Сделать это будет достаточно сложно, город станет похожим на минное поле: куда ни повернешь - везде воспоминания, но старайтесь по минимуму ходить по излюбленными вами аллеям и паркам, хотя бы первое время.
Не ищите с бывшим возлюбленным встреч. Это принесет вам только боль и страдание, особенно если вы увидите, что когда-то близкий вам человек счастлив и без вас, что наслаждается жизнью, и о вас давно не вспоминает.
Займитесь чем-нибудь увлекательным. Как вариант - подтяните учебу в институте или возьмите в привычку задерживаться на работе. Труд поглощает и отвлекает от темных, негативных мыслей. Заполните каждую свободную минуту своего времени, не давайте себе разлеживаться на диване, заедая свою проблему шоколадом или запивая алкоголем. Помимо плохого настроения, у вас еще появятся лишние килограммы и новые комплексы. Отдушиной может стать спортзал, ведь пробегая не первый километр на беговой дорожке, вы не сможете концентрировать мысли на излюбленном субъекте для стенаний и причитаний.
Во всем ищите плюсы, даже в расставании. Теперь у вас появилось больше свободного времени, которое можно потратить на друзей, родных, близких, увлечения, которые вы забросили из-за отношений. В конце концов, не будет никаких запретов - захотели - сходили на стриптиз, в клуб или на безумную вечеринку. Вы свободны, насладитесь этим недолгим моментом.
И ни в коем случае не пытайтесь отомстить за то, что вас бросили. Не стоит влюблять в себя людей, чтобы оставить их в смятении, как однажды поступили с вами. Это не выход. Учитесь доверять людям.