Угревую сыпь лечат корректировкой питания и регулярными очищающими процедурами. Уделите повышенное внимание своему рациону – никаких жирных, сладких, острых и соленых блюд в нем быть не должно. Делайте упор на увеличение потребления кисломолочных продуктов, овощей и употребление большого количества чистой негазированной воды.
Очищайте кишечник – вы можете использовать слабительные препараты, клизмы или пройти процедуру гидроколонотерапии. Занимайтесь физической деятельностью, так как умеренные нагрузки стимулируют кровообращение и ведут к ускорению обмена веществ. Очищайте кожу специальными гелями, лосьонами и тониками, старайтесь не пользоваться мылом и спиртосодержащими косметическими препаратами (иначе к сыпи добавится еще и сухость, обезвоживание).
Проблемные участки кожи необходимо успокаивать – протирайте области с сыпью огуречным соком, делайте дрожжевые маски, компрессы из квашеной капусты и умывания размоченным ржаным хлебом. Отвары трав, обладающих противовоспалительными свойствами (ромашка, зверобой, календула, чабрец), используйте для проведения контрастных процедур – делайте попеременные компрессы из горячего и холодного настоев. Хорошо успокаивает кожу и удаляет лишние чешуйки умывание овсянкой – размочите немного крупы в воде и круговыми движениями нанесите на кожу. Оставьте на несколько минут, затем смойте прохладной водой.
На время откажитесь от глубокого очищения – не пользуйтесь скрабами, распаривающими масками, не делайте пилинг и не посещайте баню.