Перестаньте считать себя жертвой. Вы сильная самостоятельная женщина, а не жалкое существо с массой комплексов, которое бросили на произвол судьбы. Обвиняя себя в происходящем, вы лишь разовьете в себе новые комплексы. Вас обманули, воткнули нож в спину? Значит, плох тот человек, кто так поступил с вами, а не вы.
Не взращивайте в себе обиду и злость на мужа. Он поступил с вами непорядочно, но теперь это его проблемы и заботы. Вам не по пути, вы должны двигаться дальше, а негативные эмоции лишь усугубят состояние.
Займитесь собой. Проявите чистой воды эгоизм. Делайте то, что не успели до замужества. Если у вас были какие-то грандиозные планы, то осуществите их сейчас: прыжок с парашютом, татуировка или пирсинг языка - неважно. Теперь все в ваших руках, ведь вас никто не держит. Дарите себе приятные моменты: позволяйте себе вкусные лакомства, но здесь нужно быть осторожной с дозировкой, совершите набег на магазины парфюмерии, нижнего белья, обуви. Наслаждайтесь этими маленькими радостями. Позвольте себе быть счастливой и жизнерадостной.
Проводите больше времени с родными и друзьями. Они, как никто, вас поддержат и разделят вашу печаль. Не стесняйтесь своих эмоций, если вы их не в состоянии контролировать, то хотя бы рассказать о них и утешиться в объятиях матери, сестры или лучше подруги, возможно всегда.
Думайте о будущем, не живите прошлым. Оглядываясь назад, вы не даете возможности войти в вашу жизнь новым людям, свершиться важным событиям. Конечно, на все нужно время, но не стоит затягивать с мысленным расставанием и прощением мужа. Да, он подлец и предатель, но, отпустив его, вы почувствуете себя лучше.