Как остановить приступ астмы

Если у вас бронхиальная астма, вы обязательно должны обратиться за помощью к врачу, который и назначит вам соответствующее лекарство. На сегодняшний день существует масса аэрозольных средств, которые помогают довольно быстро остановить приступ. Например, применяются «Асмопент», «Вентолин», «Тербуталин» и другие медикаменты. После приема препарата заметный эффект появляется уже через 15–25 минут и длится в течение нескольких часов. Эти вещества расширяют бронхи, уменьшая их отечность. В более тяжелых случаях врач может провести вам подкожную инъекцию адреналина. Помните, что только специалист может назначить вам ингалятор и рассказать о правилах и режиме его использования.

Обратите внимание на то, что именно вызвало у вас приступ — вам нужно срочно вынести из помещения это вещество.

Остановить приступ бронхиальной астмы помогут и некоторые дыхательные упражнения, что чрезвычайно важно, если вы потеряли ингалятор или не имеете возможности обратиться к врачу. Если вы чувствуете приближение приступа, сядьте ровно, ни в коем случае не откидываясь назад. Сделайте четыре коротких, быстрых и шумных вдоха.

Возьмите палочку или свернутую газету и приложите к носу. Делайте полный вдох, одновременно наклоняясь вперед. После этого начинайте выдыхать воздух, разгибаясь, но не до конца. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете исчезновение приступа.

Если же вам тяжело вдыхать, сядьте на стул, наклонитесь вперед, опустите голову, а локтями обопритесь о колени. Помните, что спина должна быть круглой. Теперь начинайте шмыгать носом по два раза. Между каждым подходом делайте несколько секунд перерыва.

Хорошим эффектом обладают и горчичники, которые нужно наложить на грудную клетку. Пусть кто-то из людей, находящихся рядом с вами, сделает вам точечный или вибрационный массаж грудной клетки и спины — это поможет остановить приступ.

Если же вы все равно продолжаете задыхаться, нужно немедленно вызывать скорую помощь или самостоятельно обратиться в ближайшую больницу.