Для начала измерьте объем под грудью, или, другими словами, обхват спины. При этом сантиметровая лента должна проходить параллельно полу, плотно прилегая к телу непосредственно под грудью. Ни в коем случае не сутультесь при измерении. Запомните или запишите полученное число. Оно должно соответствовать цифре, указанной на маркировке бюстгальтера. При этом шаг составляет 5 см, поэтому возможно при выборе бюстгальтера вам придется округлить замеры объема под грудью. Например, если обхват спины у вас равен 82 см, вам необходимо покупать бюстгальтер, где указано число 80.
Помимо обхвата спины, для правильного подбора нижнего белья нужно знать и полноту чашки. Она определяется как разница между объемом груди и объемом под грудью, поэтому второй необходимый замер – это обхват груди по самым выступающим ее точкам. Получив число, вычтите из него ваш объем под грудью. Если разница составляет 10-12 см – ваш размер AA (или 0), 12-13 см – A (1), 13-15 см – B (2), 15-17 см – C (3), 18-20 см – D (4), 20-22 см – E (5).
Зная эти два замера, вы сможете подобрать бюстгальтер нужного вам размера. Однако не забывайте, что у разных фирм и производителей маркировка может отличаться. Кроме того, один и тот же фасон бюстгальтера может подойти одной женщине, но не подойти другой, даже если размер груди у них одинаков, поэтому по возможности всегда примеряйте нижнее белье перед покупкой.