Как избавиться от отечности глаз

Ирина Филина, автор JustLady.
Как избавиться от отечности глаз
Отечность век может возникнуть сразу по нескольким причинам. Среди них постоянное недосыпание, неудобное положение головы во время сна, чрезмерное употребление жидкости, реакция организма на определенный продукт, сбой в работе почек или сердца. Иногда отек век является наследственной особенностью организма.
Постоянное появление отечности глаз при правильном режиме питания и отсутствии вредных привычек должно заставить вас пойти на консультацию к врачу. Для всех других случаев существует несколько простых способов привести себя в порядок. При легкой отечности хорошо помогает деликатный массаж век, который необходимо проводить по утрам. Он заключается в легком похлопывании подушечками пальцев вокруг глаз на протяжении двух минут. Также помогает аккуратное массирование уголков глаз. Это способствует оттоку лимфы и значительному сокращению отечности век.

Превосходно устраняют одутловатость кубики льда. Их достаточно на несколько минут приложить на закрытые глаза. Они хорошо стимулируют кровообращение, дают тонизирующий эффект. Кубики можно делать не только из обычной воды, но и из травяных настоев, которые готовятся из мяты, ромашки, липы, шалфея и тимьяна. Просто залейте ложку травы стаканом кипятка и поварите на маленьком огне в течение 15 минут. Затем процедите, разлейте по специальным формочкам для льда и уберите в морозилку. Экспресс-средство от отечности готово. Из отваров данных трав можно делать и обычные примочки.

Естественно, кубики льда и отвары необходимо готовить заблаговременно. Если у вас нет времени, можно вполне обойтись двумя пакетиками чая, охлажденными в морозилке. Предварительно их следует окунуть в теплую воду на полминуты, затем отжать лишнюю воду и только после этого поместить в холодильник.

Хороший освежающий и лимфодренирующий эффект дают холодные сливки или молоко. Смочите в одном из этих молочных продуктов ватные тампоны и положите на опухшие веки на десять минут. После этого можно сделать легкий массаж век и ваши глаза засияют. Из молока можно приготовить и ледяные кубики.

Не стоит забывать про картофель. Натрите его на мелкой терке, заверните в марлю и приложите к опухшим векам. В картофельную кашицу можно добавить порубленную петрушку или укроп. Зелень усилит лимфодренажный эффект. Также картофель можно не тереть, а нарезать. Потом просто приложите к закрытым глазам картофельные дольки.

Попробуйте замаскировать отечность глаз при помощи декоративной косметики. Используйте специальный корректор для век. При отеках на верхнее веко лучше наложить темные тени, а на нижнее – на пару тонов светлее.

Существуют и более кардинальные способы избавления от отечности глаз, среди которых микротоковая терапия и блефаропластика век. Эти процедуры должен проводить только опытный специалист в специализированной клинике.

Теги: глаз,утро,упражнение,век,причина

Как избавиться от отечности глаз - Версия для печати