Важным профилактическим мероприятием, которое помогает обнаружить отеки и начать их лечение на самых ранних стадиях их формирования, становится контроль над набором массы тела (еженедельная прибавка после 25-26 недели беременности) и определение соответствия обручального кольца на пальце в начале беременности и при ее развитии. Даже при выявлении признаков скрытых внутренних отеков, важно начать лечение – ограничить или полностью прекратить употребление женщиной поваренной соли (количества соли в готовых блюдах вполне достаточно для нормального функционирования организма). Также обязательно следует контролировать соответствие количества жидкости, выпиваемого и выделяемого в течение дня – суточный диурез не должен быть меньше суммарного объема жидкости, который женщина выпивает и получает с продуктами питания в течение дня.
Для уменьшения массы тела и активизации выведения жидкости рекомендуется периодически, после консультации с врачом, который наблюдает беременную, проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю. Самостоятельный прием мочегонных препаратов является абсолютно недопустимым – риск спровоцировать осложнения достаточно высок и мочегонные должны назначаться только по строгим показаниям и в условиях стационара родильного дома.
Отеки при беременности, которые развиваются при варикозном расширении вен конечностей и малого таза, должны лечиться совместно акушером-гинекологом и сосудистым хирургом. В этом случае обязательно рекомендуют увеличение продолжительности отдыха, возвышенное положение конечностей, постоянное ношение компрессионного белья.