Как избавиться от тошноты по утрам

Самой распространенной женской причиной утренней тошноты является токсикоз. Чтобы справиться с неприятным симптомом, беременным рекомендуется постоянно поддерживать в крови необходимый уровень сахара. Для этого, перед тем как вы встанете с постели, нужно что-нибудь съесть. Лучше всего подойдут продукты с высоким содержанием белка. После приема пищи необходимо еще немного полежать, чтобы питательные вещества поступили в кровь. Для питья можно выбрать чай с добавлением имбиря, меда или лимона. Эти ингредиенты тоже помогают бороться с тошнотой.

Похмелье – тоже частая причина утреннего недомогания. Избавиться от него помогут Энтеросгель или Алкозельцер, рассол, минеральная вода, соки. После того, как жидкости выведут токсины, вам необходимо поесть. Самый оптимальный вариант – мясной бульон с зеленью, чесноком и хлебом. Но если желудок успокоился – можно съесть что-то и посущественней.

Если утренняя тошнота сопровождается головной болью, то у вас может быть повышено внутричерепное давление. Чтобы выяснить это наверняка – обратитесь к невропатологу и сделайте эхоэнцефалографию. При частых приступах тошноты по утрам следует пройти обследование у гастроэнтеролога, так как это может быть симптом гастрита, гастродуэнита или язвы, сдать анализ на гельминтов. Чтобы исключить вегето-сосудистую дистонию, следует обратиться к кардиологу сделать эхокардиографию. Комплексное обследование поможет выявить такие причины, как пиелонефрит, холецистит, панкреатит, желчекаменная болезнь, сахарный диабет и т.д. Когда врач найдет заболевание, вызывающее утреннюю тошноту, вам будет назначено необходимое лечение.

В случае, если тошнота сопровождается рвотой, в которой присутствует кровь, болью в груди, высокой температурой, болью в животе, повышенным газообразованием, диареей, пожелтением белков глаз и кожи, головокружением и т.д. – вам необходимо срочно обратиться к врачу.