Притягательность улыбки женщины состоит в ее индивидуальности и искренности. Улыбка часто является отражением внутреннего состояния. Поэтому следует не казаться, а быть настоящей и естественной. Настоящая улыбка идет изнутри, освещает лицо, наполняет блеском глаза. Иными словами, делает женщину привлекательной и запоминающейся. Тогда как вынужденная фальшивая улыбка никому не поднимет настроения и вызывает скорее негативное отношение к ее обладательнице.
Можно воспользоваться специально разработанными упражнениями. Например, встаньте перед зеркалом. Вспомните любой приятный момент в вашей жизни и улыбнитесь. Задерживая улыбку как можно дольше, скажите себе, что нет таких проблем, которые не решаются.
Физиологи отмечают, что легкая улыбка уголками губ требует работы двадцати лицевых мышц, а более широкая лучезарная улыбка - более сорока. Чтобы ваша улыбка была красивой, необходимо заниматься регулярной тренировкой этих мышц.
Интересным упражнением является формирование симметричной улыбки. Оказывается, у 99 человек из 100 губы во время улыбки располагаются несимметрично. В связи с этим звезды Голливуда даже проходят специальное обучение.
Стоя перед зеркалом, улыбнитесь так, чтобы ваша улыбка была симметричной, внимательно понаблюдайте за своим лицом. Постойте так несколько минут, чтобы вы и ваши мышцы запомнили это состояние. Сначала вам может показаться все это немного странным и даже трудным, потребовать постоянного контроля. Тренироваться таким образом следует ежедневно. Через некоторое время вы заметите, что ваша улыбка приобрела несколько иное выражение. Это поднимет ваше настроение и жизненный тонус, а вы поверите в то, что улыбка способна изменить все вокруг.