Попробуйте сразу же установить контакт с публикой, честно признавшись в том, что вы нервничаете. Скажите об этом просто, с улыбкой, добавьте немного юмора и публика уже не будет обращать внимания на вашу нервозность, да и вы немного успокоитесь.
Воспринимайте публику как людей, которые пришли не просто послушать вас – представьте, что многие из них будут выступать сразу же после вас, и они также волнуются и нервничают. Можно вообразить, что это ваши лучшие друзья, которые настроены приветливо и дружелюбно. Найдите в толпе несколько людей, чей взгляд покажется вам ободряющим, и вещайте, обращаясь только к ним.
Дополните свое выступление диаграммами, графиками и таблицами. Ваша презентация поможет изложить суть проблемы более наглядно, сделает ваше выступление живым. Вы же получите возможность немного перевести дух, так как люди будут рассматривать ваши иллюстрации. Используйте следующий прием – смотрите не на тех людей, кто смотрит на вас, а на тех, чей взгляд направлен в другую сторону.
Постарайтесь рассмешить публику. Вам необходимо заручиться поддержкой незнакомых людей, но так, чтобы это выглядело естественно – как бы случайно уроните указку или ручку, сделайте вид, что забыли очередной лист с докладом и т.д. Вы разрядите атмосферу и измените отношение публики к вам. Вы можете двигаться по сцене, жестикулировать и делать все, что помогает вам выступать – обращаться к аудитории, размахивать руками, менять выражение лица, шутить.
Время от времени высказывайте личное мнение – помимо теоретических высказываний заостряйте внимание на том, что именно вы думаете по этому поводу. Это могут быть домашние заготовки, но выглядеть это должно, как импровизация. Такой ход позволит аудитории удостовериться в том, что вы знаете, о чем говорите, имеете свое мнение на предмет доклада.