Осмотрите свое рабочее место. Беспорядок на столе может легко выбить из колеи. Приведите документы в порядок и уберите мусор. Те папки, к которым вы не прикасались в течение, скажем, месяца, припрячьте в стол – вряд ли они понадобятся вам в скором времени. Следите за порядком рабочего стола и в вашем компьютере. Организуйте рабочее место так, чтобы вы легко могли найти необходимые бумаги, не погружая под их слоями другие документы.
Если вы поймали себя на мысли, что уже битый час смотрите сквозь монитор, сделайте себе 10-минутный перерыв. Воспользуйтесь этим временем, чтобы налить себе кофе или воды, сделать гимнастику для глаз. Встаньте с рабочего места, отвлекитесь на что-нибудь другое. После этого вы вернетесь к делу с новыми силами. Во время обеденного перерыва старайтесь выходить из офиса. Отправляйтесь в ближайшую кофейню или парк, чтобы пообедать без мыслей о еще не выполненных делах.
Если вы живете недалеко от работы, по утрам добирайтесь до офиса пешком. Это бодрит, придает сил, бережет фигуру и «проветривает» голову. Время от времени меняйте ваш маршрут, чтобы вам не приходилось в течение многих лет ходить одной и той же дорогой, что само по себе похоже на рутину. Старайтесь разнообразить утро, например, перед началом рабочего дня позавтракайте в любимом кафе. Придя на работу, мысленно настройте себя на успех и приступите к делам.