Если у вас крепкий иммунитет, организм легко переносит недомогание, отсутствуют хронические заболевания, при первых признаках простуды начните симптоматическую терапию. Полощите горло травяными отварами или соленой водой, в которую добавлено несколько капель йода. Пейте чай с лимоном, листьями или ягодами малины, ешьте мед. Промывайте нос морской водой или физиологическим раствором. Если есть возможность, отлежитесь хотя бы день-два. В этом случае выздоровление наступит гораздо быстрее.
Если ваше состояние ухудшается несмотря на принятые меры, закапайте в нос сосудосуживающие капли, выпейте жаропонижающий препарат на основе ибупрофена или парацетамола. При сильной боли в горле воспользуйтесь «Гексоралом», «Каметоном» или любым другим противовоспалительным средством. При начинающемся кашле проведите ингаляцию: нагрейте литр воды и растворите в нем 3-4 столовых ложки соды. Вдыхайте теплый пар в течение 5-10 минут.
Если вы плохо переносите болезнь, при первых же признаках примите противовирусный препарат, например, «Арбидол» или «Оциллококцинум». Они очень эффективны на ранней стадии простуды. Часто уже через несколько часов после их приема болезнь отступает. Однако нельзя ожидать того же результата, если с появления первых симптомов простуды прошло более 4-6 часов.
Иногда удается вылечить начинающуюся простуду с помощью иммуномодуляторов на основе интерферона. Однако не стоит злоупотреблять данными средствами. Вмешательство в иммунную систему может обернуться нехорошими последствиями для организма, поэтому лучше использовать этот способ лечения лишь в крайнем случае.