Если боль является следствием серьезного заболевания суставов и соединительной части, то следует пройти курс лечения, в результате чего неприятные симптомы исчезнут. Соответствующее лечение может назначить только опытный специалист после изучения анализом и проведения комплексного обследования.
Например, при ревматизме можно делать обертывания капустными листами, листьями лопуха, мать-и-мачехи. Также эффективно снижают боль солевые примочки. Для этого растворите 3 чайные ложки поваренной соли в 1 стакане теплой воды, смочите повязку и привяжите к больному колену на 2-3 часа.
Способствуют уменьшению боли в колене принятие ванны с добавлением отвара лекарственных трав. На 1 литр воды потребуется 7 столовых ложек сухой травы или сбора лопуха, листьев черной смородины, череды, душицы, донника, хвоща, сосновых почек, тимьяна. Принимайте лечебную ванну при температуре воды 40оС ежедневно или через день по 20-30 минут.
Отвар для внутреннего приема. Возьмите 4 столовые ложки сбора крапивы, мать-и-мачехи, зверобоя, мяты, ромашки, череды, листьев малины, сабельника, календулы и чабреца, залейте 1 литром кипятка. Принимайте по ½ стакана 3-4 раза в день в течение 2 месяцев. Повторите курс лечения после недельного перерыва.
Регулярно выполняйте несложные упражнения, которые активизируют работу хрящевой ткани. В лежачем на спине положении сгибайте ноги в колене. Можно делать упражнение поочередно или одновременно обеими ногами. Эффективно делать «велосипед» ногами.