Снять налет с зубов, в том числе и камень, можно и самостоятельно. Но естественный цвет эмали при этом сильно не изменится. Сходите в аптеку и купите отбеливающий комплекс. Перед его использованием изучите инструкцию по применению. Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем зубов, то предварительно проконсультируйтесь со стоматологом, в противном случае вы можете все только усугубить. Обычно после использования подобных средств зубной камень и налет снимаются.
Используйте качественную зубную пасту с отбеливающим эффектом. Если зубы чувствительные, то выбирайте пасту без абразивных частиц. Не лишним будет и приобретение электрической зубной щетки – она эффективнее очищает полость рта. Не забывайте пользоваться и зубной нитью – она удаляет частички пищи, которые невозможно убрать с помощью щетки или жвачки.
Сделать зубы чуть белее и глаже поможет обычная сода. Смочите щетку в воде и нанесите небольшое количество пасты, после чего обмокните в соду. Тщательно прочистите зубной ряд, особое внимание уделяя проблемным зонам. Прополощите рот водой. Процедуру проводите не чаще 2 раз в неделю.
Сопоставляя профессиональные способы отбеливания и те, что можно провести в домашних условиях, стоит отметить, что первые в разы эффективнее. Потому что с помощью стоматолога можно изменить природный цвет эмали, а самостоятельно получится снять лишь темный налет.