Если щеки замерзли, надо в первую очередь укрыться от холода и постараться согреть их чем-нибудь теплым, например, руками или перчатками. Пораженные участки не следует растирать снегом. При угрозе повторного обморожения не рекомендуется нагревать части тела, которые повреждены.
Чтобы восстановить ток крови после того, как вы дали щекам слегка нагреться, надо их немного помассировать. Затем их следует смазать кремом, подойдет любой, смягчающий или антисептический. Эту процедуру надо проделать несколько раз, пока шелушение не прекратится.
Если человеку приходится долгое время пребывать на морозе, степень обморожения может резко увеличиться. В результате этого на щеках появятся водянистые пузырьки. Трогать их ни в коем случае нельзя, а чтобы не произошло попадание инфекции, необходимо срочно обратиться за помощью в ближайшее медицинское учреждение.
При невозможности сразу попасть на прием к врачу, надо наложить стерильные повязки на пораженные участки, а внутрь принять таблетку анальгина, но-шпы и димедрола. При сильном недомогании и наличии высокой температуры примите внутрь таблетку аспирина или эритромицина.
Не употребляйте спиртные напитки перед тем, как выйти на улицу в холода. Это может привести к потере контроля над теплообменом, так как алкоголь дает ощущение тепла. Без особой необходимости выходить на улицу в сильный мороз нежелательно. Если же вы все-таки вынуждены покинуть помещение, не забывайте надевать теплый шарф и защищать лицо с помощью крема.