Дивертикулез, бессимптомный и обнаруженный случайно, особой терапии не предусматривает. Здесь на первый план должна выйти профилактика этого заболевания, в основе которой лежат правильное питание, диета, направленная на борьбу с запорами, и лечебная физкультура. Показано ежедневное употребление минимум пяти порций различных овощей и фруктов, богатых клетчаткой. Лидерами по содержанию клетчатки являются персики, яблоки, нектарины, бананы и свежие овощи. Очень полезно ежедневное употребление отрубей, которыми богаты цельнозерновые продукты.
Однако вводить в ежедневный рацион клетчатку следует постепенно, так как резкое ее увеличение может вызывать метеоризм, спастические боли и вздутие живота. Если употреблять достаточно клетчатки вы не можете, принимайте «Цитруцел» или «Метамуцил». Объем выпиваемой жидкости должен составлять не меньше 2,5 литров ежедневно. Частое употребление мяса (более двух раз в неделю) практически втрое повышает риск возникновения дивертикулеза. По возможности ограничьте употребление мясных продуктов, особенно жирной свинины и баранины.
Возьмите плоды шиповника и пучок укропа, хорошо измельчите. Добавьте в равных пропорциях пустырник и крапиву двудомную (траву), а также цветки ромашки. Смешайте траву с укропом и шиповником, залейте кипятком из расчета: столовая ложка смеси на стакан кипятка. Настаивайте минимум полтора часа, а затем процедите. Употребляйте настой в течение одного месяца по половине стакана дважды в сутки после еды. Лечение обязательно должно сочетаться с диетой.