Те предметы, избавиться от которых вы не имеете возможности, постарайтесь сильно видоизменить. На диван, например, купите новое покрывало. Сделайте в комнате перестановку и обновите интерьер милыми вещицами. Все эти действия позволят вам отвлечься и на время забыть о переживаниях.
Перестаньте заходить в кафе, кинотеатры, клубы и парки, где вы бывали с бывшим возлюбленным. Попросите подруг и знакомых не напоминать вам о прошедшем романе. Сейчас вам нужно отвлечься. Походите по магазинам, купите то, о чем давно мечтали, проведите день в салоне красоты, сходите в поход с компанией одноклассников и т.д. Все эти мероприятия смогут поднять вам настроение и наполнить жизнь яркими впечатлениями.
Найдите себе новых друзей и собеседников. В этом вам помогут интернет и социальные сети. Не ставьте цель найти любовь - общайтесь на самые различные темы, расширяйте свой кругозор.
Чтобы заполнить свободное время, которое раньше вы тратили на возлюбленного, придумайте какое-нибудь увлечение. Например, запишитесь в бассейн, на йогу или танцы. Начните изучать иностранный язык или запишитесь на курсы дизайнеров. Очень хорошо, если получится отправиться в поездку и посетить интересные места, где вы давно хотели побывать. Свежие позитивные эмоции обязательно вытеснят из вашей памяти все воспоминания о несчастной любви.
Но если, несмотря на все усилия, вы по-прежнему испытываете боль, попробуйте пообщаться с теми, кому хуже, чем вам. Проведите день в детском доме или доме престарелых, поговорите с его обитателями и помогите им по мере возможности.
Не позволяйте пессимистичным мыслям отравлять вашу жизнь – вы свободны, все хорошее только начинается!