Как снизить пульсацию

Наталья Кулагина, автор JustLady.
Как снизить пульсацию
Тахикардия, или повышенная пульсация, может быть вызвана сильным стрессом, чрезмерной физической нагрузкой, приемом большого количества алкогольных напитков, жирной пищи, перепадами атмосферного давления перед сменой погоды. Также повышенный пульс может быть признаком нарушения работы сердца или других не менее серьезных заболеваний, например, повышенной функции щитовидной железы.
Чтобы снизить повышенную пульсацию, вызванную физиологическими причинами, постарайтесь успокоиться, заварите легкие седативные травы. Снижает повышенный пульс настой мяты перечной, валерианы, пустырника, душицы, зверобоя. Смешайте по 1 столовой ложке измельченного сухого сырья, заварите 2 столовых ложки сбора на 1 литр воды, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте по половине стакана 3-4 раза в день через 1 час после еды или за 30 минут до еды.

Вместо настоя вы можете принять экстракты успокоительных трав. В аптеке продается средство под торговым названием «Драже Вечернее». Препарат создан на основе натурального сырья, прием по 2 драже 3 раза в день поможет вам нормализовать не только пульс, но и сон.

Для поддержания пульса на нормальных физиологических отметках откажитесь от крепкого чая, кофе, от чрезмерных умственных и физических нагрузок, алкоголя, курения, острой, жирной пищи, не переедайте. Избегайте стрессов. Если полностью оградиться от стрессовых ситуаций не удается, научитесь не реагировать остро, воспринимайте все так, как есть. Не ставьте перед собой сверхзадач, решайте проблемы по мере их поступления.

При резко возникшем сильном сердцебиении примите 20 капель корвалола, валосердина или валокордина и при первой же возможности обратитесь к врачу. Вам проведут ЭКГ с нагрузкой и без нагрузки и при необходимости назначат другие виды обследования. При тахикардии проверяют не только работу сердца, но и других органов, заболевания которых могут спровоцировать резкую повышенную пульсацию.

Фармацевтические препараты, нормализующие ритм сердца, может подобрать только врач-кардиолог на основании результатов проведенного обследования. Принимать самостоятельно данные лекарственные средства ни в коем случае нельзя, тем более по совету знакомых. Нередко то, что помогает одному пациенту совершенно противопоказано другому.

Если тахикардия возникла на фоне приема лекарственных препаратов, обратитесь к врачу. Вам подберут замену или отменят средства, вызывающие побочный эффект в виде резкой пульсации. Повышенную пульсацию вызывают лекарственные средства для лечения астмы, обструктивного бронхита, некоторые виды антидепрессантов, стимуляторы сердечнососудистой системы и т.д.

Теги: способ,пульс,тахикардия,причина,пульсация

Как снизить пульсацию - Версия для печати